怒江州辖1个县级市、1个县、2个自治县：泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县。州政府驻泸水市大练地街道。
面积（平方千米）
泸水市大练地街道
兰坪白族普米族自治县
贡山独龙族怒族自治县
注：人口数为《2025年怒江州各县市常住人口数》（怒江州统计局提供）。
怒江州辖1个县级市、1个县、2个自治县：泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县。州政府驻泸水市大练地街道。
面积（平方千米）
泸水市大练地街道
兰坪白族普米族自治县
贡山独龙族怒族自治县
注：人口数为《2025年怒江州各县市常住人口数》（怒江州统计局提供）。